А вы знали, что с 13 по 19 мая проходит неделя профилактики повышения артериального давления. Единственный путь выявить повышенное артериальное давление — это регулярно его измерять.
Уровни артериального давления
- Нормальное — 120-129/80-84 мм.рт.ст.
- Высокое — 130-139/85-89 мм.рт.ст.
- Артериальная гипертония — 140/90 мм.рт.ст. и выше
Чем выше артериальное давление, тем выше риск развития заболеваний сердца и сосудов, осложнений сахарного диабета.
Признаки повышенного АД
- головная боль, чувство жара и покраснение лица
- мелькание «мушек», «черных точек» или «бликов» перед глазами
- головокружение, тошнота, слабость
- ощущение сильного сердцебиения
- тяжесть или ноющая боль в области сердца
