Профилактика заболеваний ЗОЖ, забота о собственном здоровье. Полезная информация, рекомендации и новости. Спорт, питание, медицинские обследования, залог здоровья
4 марта Всемирный день борьбы с ожирением: время заботы о себе
Ежегодно 4 марта по инициативе Всемирной организации здравоохранения отмечается Всемирный день борьбы...
Неделя поддержания и укрепления иммунитета: с 23 февраля по 1 марта 2026 года
С 23 февраля по 1 марта 2026 года в России проходит Неделя поддержания и укрепления иммунитета.
Неделя осведомлённости о заболеваниях сердца: как сохранить главный мотор организма
С 9 по 15 февраля 2026 года проходит Неделя осведомлённости о заболеваниях сердца. Эта ежегодная информационно‑профилактическая...
Сезонная заболеваемость гриппом, ОРВИ и COVID-19: меры профилактики и правила поведения
Весенний период традиционно характеризуется сохранением высокой активности респираторных вирусов.
Неделя популяризации подсчёта калорий: осознанное питание для здоровья и энергии
С 19 по 25 января 2026 года проходит Неделя популяризации подсчёта калорий — инициатива, направленная...
Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники: встречаем 2026 год с заботой о здоровье
Даты проведения: 29 декабря 2025 года — 11 января 2026 года. Введение: почему важно говорить об этом...
Неделя профилактики заболеваний ЖКТ: сохраним здоровье пищеварительной системы вместе
Желудочно-кишечный тракт — сложная система, от которой зависит не только пищеварение, но и иммунитет,...
День осведомленности о стрессе: ваше здоровье под контролем
Ежегодно 5 ноября отмечается День осведомленности о стрессе — важная дата, призванная напомнить о влиянии...
Неделя борьбы с инсультом: важно знать каждому
Ежегодно с 27 октября по 2 ноября во всем мире проходит Неделя борьбы с инсультом. Это масштабная информационная...
13-19 октября 2025 неделя борьбы с раком молочной железы
Ежегодно с 13 по 19 октября во всем мире проходит Неделя борьбы с раком молочной железы. Это глобальная...
Неделя ответственного отношения к сердцу: инвестируйте в свое долголетие
Дата проведения: 29 сентября – 5 октября 2025 года
Сердце — не просто символ любви. Это наш самый трудолюбивый...
Рыба в рационе: научные доводы в пользу морепродуктов
Рыба — один из самых питательных и полезных продуктов, который обязательно должен присутствовать в рационе...
Неделя сокращения потребления алкоголя: ваш путь к здоровой жизни
С 8 по 14 сентября 2025 года в России проходит Неделя сокращения потребления алкоголя — инициатива, призванная...
Рыба для ума: как морепродукты сохраняют здоровье мозга с возрастом
С возрастом сохранение когнитивного здоровья становится одной из ключевых задач. И один из самых простых...
Вакцинация от гриппа: ваша лучшая защита в сезон простуд
С наступлением осени вопрос профилактики гриппа становится как никогда актуальным. Среди всех методов...
Движение — жизнь: как провести неделю активных видов спорта с пользой
С 25 по 31 августа в России проходит Неделя популяризации активных видов спорта. Это отличный повод пересмотреть...
Неделя трезвости: 7 дней, которые изменят ваше здоровье
«За неделю организм начинает самоочищение — это мощный стимул для долгосрочных изменений» Почему именно 7 дней?
Гепатит: Невидимая эпидемия. Как защитить печень
Каждые 30 секунд в мире умирает 1 человек от последствий гепатита. 28 июля — Всемирный день борьбы с...