С 6 по 12 июля Министерство здравоохранения России объявило Неделей профилактики аллергических заболеваний. Акция приурочена к Всемирному дню борьбы с аллергией, который ежегодно отмечается 8 июля.
Аллергия – это состояние повышенной чувствительности организма к определённым веществам (аллергенам), которое развивается при повторном воздействии этих веществ. По прогнозам учёных, XXI век станет веком аллергии, которая по частоте возникновения уже занимает третье место после сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
Почему аллергия становится глобальной проблемой
По данным Всемирной организации здравоохранения, от 30 до 40% населения мира страдают одним или несколькими аллергическими заболеваниями. В России аллергия затрагивает почти половину семей. При этом лично аллергией страдают 20,9% россиян, у 14,8% аллергиками являются близкие родственники.
К аллергическим заболеваниям относятся: бронхиальная астма, аллергический ринит, анафилаксия, лекарственная и пищевая аллергия, аллергия на яд насекомых, экзема, крапивница, ангионевротический отёк.
Почему летом риск аллергии возрастает
Летний период – время активного цветения, которое повышает риск аллергических реакций. В июле в средней полосе России активно цветут аллергенные травы: полынь, лебеда, крапива, злаки (в том числе рожь). В южных регионах начинает пылить амброзия – один из самых сильных аллергенов. В сухую ветреную погоду пыльца разносится на большие расстояния, что значительно увеличивает вероятность развития аллергии.
Наиболее частые аллергены в России: шерсть животных, сезонная аллергия на пыльцу, пищевая аллергия, лекарственная аллергия.
Как снизить риск аллергии в период цветения
Специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:
- Ограничьте время на улице, особенно в сухую и ветреную погоду, а также в утренние часы (с 5 до 10 утра), когда концентрация пыльцы максимальна.
- Держите окна закрытыми дома и в автомобиле. Используйте специальные сетки на окнах для защиты от пыльцы.
- Установите системы очистки воздуха с HEPA-фильтрами, особенно в спальне.
- Проводите ежедневную влажную уборку для удаления оседающей пыльцы и аллергенов.
- После возвращения с улицы принимайте душ, мойте голову, меняйте одежду, промывайте нос и глаза физиологическим раствором.
- Используйте гипоаллергенные подушки и одеяла, регулярно чистите кондиционеры и вентиляционные системы.
- Носите солнцезащитные очки на улице – они частично защищают глаза от пыльцы.
- Используйте медицинскую маску в дни с высокой концентрацией аллергенов.
Когда пора к врачу
Своевременное обращение к врачу, ранняя диагностика и лечение помогают предотвратить развитие тяжёлых форм аллергических заболеваний. Регулярная диспансеризация и наблюдение у врача-аллерголога помогают взять болезнь под контроль и значительно улучшить качество жизни.
Если появились симптомы аллергии, не пытайтесь ставить диагноз сами – обратитесь к врачу-аллергологу. Врач проведёт тщательный сбор анамнеза, выяснит причину реакции и подберёт правильную тактику лечения.
Берегите себя и будьте здоровы! Информирование проводится при поддержке национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Наши официальные ресурсы
💬 ВКонтакте: https://vk.com/spb_pnd2
📱 МАКС: https://max.ru/id7802091710_gos
#аллергия #профилактикааллергии #поллиноз #ВсемирныйДеньБорьбыСАллергией #ПНД2 #СПб
