Ежегодно 11 сентября в России отмечается День трезвости. История этого дня началась в 1913 году по инициативе служителей Православной Церкви. Спустя более века традиция сохраняется, напоминая нам о том, что трезвость – это нормальное состояние человека. Чтобы стать счастливым, нет необходимости прибегать к употреблению алкоголя.
Алкоголизм – это тяжелое хроническое заболевание, формирующееся на базе физической и психической зависимости. Человек, страдающий алкозависимостью, разрушает всю свою жизнь – лишается друзей, работы, семьи. Употребление алкоголя оказывает воздействие на поведение любого человека, даже на того, у кого нет синдрома зависимости. В состоянии опьянения человек может недооценивать риски, что приводит к травмам, заражению инфекциями, дорожно-транспортным происшествиям, насилию и правонарушениям.
Существует причинно-следственная связь между вредным употреблением алкоголя и целым рядом психических и поведенческих расстройств, других неинфекционных нарушений здоровья, а также травм.
Алкоголь и здоровье: факты
Употребление алкоголя является причиной более чем 200 заболеваний, травм и других нарушений здоровья. Алкоголь увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, злокачественных новообразований, заболеваний пищеварительной системы, вызывает психические и поведенческие нарушения.
По данным Всемирной организации здравоохранения, в 2019 году во всем мире от употребления алкоголя умерло порядка 2,6 миллиона человек. Показатель смертности, связанной с алкоголем, был наиболее высоким среди мужчин – 2 миллиона случаев смерти по сравнению с 600 000 случаев смерти среди женщин. Согласно оценкам, 400 миллионов человек (или 7% населения мира в возрасте 15 лет и старше) страдают расстройствами, вызванными употреблением алкоголя. Из них 209 миллионов человек (3,7% взрослого населения мира) страдают алкогольной зависимостью.
Безопасной формы употребления алкоголя не существует. Даже низкий уровень его употребления чреват определенными рисками и может причинить вред.
5 фактов об алкоголе
- Водка – самый распространенный алкогольный напиток в мире. Ежегодно ее выпивается более 5 миллиардов литров. 31 января празднуется день рождения водки – именно в этот день в 1865 году Дмитрий Менделеев защитил свою докторскую диссертацию «О соединении спирта с водой».
- Алкоголь оказывает негативное влияние на интеллект, подавляя работу мозга. При регулярном употреблении интеллект постоянно будет иметь заниженные показатели.
- Длительность жизни регулярно употребляющего алкоголь человека сильно сокращается. Пьющие люди живут в среднем на 10–15 лет меньше.
- Алкоголь вызывает сильное привыкание. Даже употребление его в малых, «умеренных» дозах грозит вызвать сильную зависимость.
- Употребление алкоголя женщиной во время беременности может приводить к осложненным преждевременным родам и к развитию фетального алкогольного синдрома.
Как получить помощь
Если вы или ваши близкие столкнулись с проблемой алкогольной зависимости, помощь доступна и анонимна. В Санкт-Петербурге работают телефоны доверия:
- Для взрослых: 714-42-10
- Для детей и подростков: 576-10-10
- Горячая линия программы «Здоровая Россия»: 8-800-200-0-200 (звонок бесплатный)
Распоряжением Правительства РФ от 11.12.2023 года утверждена Концепция сокращения потребления алкоголя в РФ на период до 2030 года. Её цели – укрепление общественного здоровья и психического здоровья населения, обеспечение национальных интересов.
День трезвости – хороший повод задуматься о своём здоровье и сделать выбор в пользу трезвой, полноценной жизни. Подробнее о вреде алкоголя можно узнать на портале takzdorovo.ru.
Наши официальные ресурсы
💬 ВКонтакте: https://vk.com/spb_pnd2
📱 МАКС: https://max.ru/id7802091710_gos
Кабинет специалистов по социальной работе: № 421
https://pnd2spb.ru/struktura/psihoterapevticheskie-kabinety/kabinet-mediko-psihologicheskoj-pomoshhi/
#ДеньТрезвости #трезвость #алкоголь #здоровье #ПНД2 #СПб
